비타민c2000가루분말드셔보신분 어떠한지 궁금해요

Question

면역럭 개선을 위해 비타민c를 자주 먹으라고 합니다. 비타민c500말고 비타민c2000을 6시간마다 먹으라고 하는데 정말 몸에 좋은가요

Answer 1

하루종일 두시고 드시면 햇빛에 의해 산화 될 수도 있다고 하더라고요. 저도 처음에 2L 생수병에 타놓고 먹는 식으로 하다가 그렇게 하면 안된다는 말을 어디서 보아서 지금은 컵에다가 타서 마시거나, 가루째로 입에 털어넣고 물을 마십니다.