제 심리상태가 궁금합니다. 차도에서 고라니가 저에게 달려오는 꿈을 꾸었는데 어떤 이유에서 이러한 꿈을 꾸었는지 궁금해서 질문 남깁니다. 그 전 날 관련 사진을 보거나 영상을 보는등의 기억할만한 요소는 없었습니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.꿈에대한 해석이나 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기 때문에 힘들 것 같습니다
꿈을 자주 꾼다는 것은 수면의 질이 좋지 않다는 증거입니다 꿈을 자주꾸면 일어났을때 개운하지 않고 수면의 질이 좋지 않다면 잠자리를 바꾸시거나 너무 늦게 자지않는 습관을 들이시는 것이 좋을 것 샅습니다
