과일먹은후 칫솔질은 얼마후에 하나요?

Question

과일먹은후 양치질을 바로하면 안된다고 들은것같은데 그게 맞나요? 아니면 과일 먹은후에 얼마있다가양치질을 해야하나요?  빠른답변부탁드려요

정진석 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.바로 하시면 됩니다. 음식 섭취 이후에 5분 이내에 양치를 해주는 것이 좋으며, 과일의 여러가지 성분에 의해서 치아가 마모될 것이 걱정된다면 입을 가볍게 물로 헹군 다음에 양치를 바로해주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.교과서 적으로는 음식물 섭취 후 수분 내에 잇솔질을 하는게 충치 예방에 가장 효과가 있다고 나와 있습니다 ^^

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.과일도 약산성을 띄기 때문에 바로 양치하시는건 좋지 않습니다. 최소 30분저옫 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.산도높은 과일섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.