양치하고 얼마 뒤에 과일을 먹으면 좋을까요?

Question

양치를 하고 바로 과일을 먹으면 신맛이 느껴지고 달콤함이 느껴지던데, 대충 어느 정도의 시간이 지나야 과일을 먹는 것이 적절할지요?

Answer 1

양치를 하고 최소 10분 이상 30분 이상 있다가 과일 드시는게 좋을 것 같습니다 아무래도 치아를 보호하려면 바로 드시는 거보다 텀을 두고 드시는게 저는 훨씬 좋다고 보고 있고요 바로 드시는 거는 과일 뿐만이 아니고 다른 음식도 마찬가지입니다

Answer 2

양치 후 과일을 먹기에 적절한 시간은 보통 30분 후입니다.

맘치직후어에 과일맛이 변하는 것만이 이유가 아닙니다.

앙치질 후에는 치약성분이 남아 있는 상태에서 산성 과일을 먹으면 치아의 법랑질이 약해전 상태에서 산에 더 많이 노출되어 치아가 더 부식될 위험이 있습니다.

특히 공복아태나 아침 얌치 직후에는 타액 분비가 적어 산성에 더 추약해지는데 30분 정도 지나면 타액이 입안을 중화해주고 치아가 다시 안정된 상태가 됩니다.

Answer 3

양치 후 바로 과일을 먹으면 치약의 계면활성제 성분 때문에 단맛이 잘 느껴지지 않고 신맛이나 쓴맛이 강하게 느껴질 수 있습니다. 또, 양치 후 치아 표면이 일시적으로 약해진 상태에서 산성 과일을 먹으면 치아 부식 위험도 커집니다. 따라서 양치 후 과일을 먹으려면 최소 30분 정도 지난 뒤에 먹는 것이 적절합니다. 이 시간 동안 침이 치아를 보호하고, 치약 성분도 자연스럽게 사라져 과일 본연의 맛을 더 잘 느낄 수 있습니다.

Answer 4

양치 후 최소 20분에서 30분 정도는 기다리는 게 좋음
그 정도 지나면 입안 침 분비로 치약 성분이 희석되고 미각이 원래 상태로 돌아와서 과일 맛도 제대로 느낄 수 있음

급할 땐 양치 후 물 여러 번 헹궈주고 무가당 껌 같은 거 잠깐 씹어주면 입안 정리 조금 빨라짐

궁금한 거 있으면 편하게 댓 ㄱ