티백을 넣으면 영양이 더 좋은가요

Question

옥수수차나 보리차 같은 티백이 있는데요 티백은 그런 보리나 옥수수를 말려서 만든거니까 물에 티백을 우려서 먹으면 그런 성분도 같이 들어가는건가요

Answer 1

안녕하세요. 튼튼한바다사자59입니다.

저는 티백에 영양에 훨씬 도움 된다고 봅니다. 보리차 티백의 영양에는 효능(성분)이 있다고 해요. 기본적으로 효능(성분)에는 혈압을 낮춰주고, 식이섬유 풍부해지고, 변비에 도움되고
그리고
옥수수차 티백에도 영양이 더 좋다고 볼 수있는게 성분에서 우리 몸을 좋게 만들어요. 효능(성분)으로는 잇몸 질환, 고혈압 예방, 피부 건강, 신장 건강 등 있다고해서
저는 몇 달전에 생강차, 옥수수차, 계피차 등 많이 우려먹어서 따라서 질문자님 말씀처럼 티백을 넣으면 영양이 더 좋은거 맞습니다.
그냥 물에 티백을 안 우려 먹으면 우리 몸에 영양 흡수가 안된다고 봅니다.