보리차, 결명자차, 옥수수차 티백으로 되어 있는 것을 오래끓이면 안좋은가요?

Question

일상에서 보리차, 결명자차, 옥수수차 티백을 많이 끓여 먹는데요.

이것을 넣고 물을 끓이면 알갱이로 끓일때와 물이 다르더라구요.

티백으로 되어 있는 것을 오래끓이면 영양소 파괴되며 안좋은가요?

Answer 1

티백으로 된 보리차. 결명자차. 옥수수차의 티백은 적당한것이 좋을거 같습니다. 너무 울여서먹으면 그러니 적당히 드시긴 추천 드립니다.