우울증을 극복하고싶어요어떻게해야할까요

저의 모든삶이 엉망진창인것같아요

경제적인 상황도 안좋지만 남편과도 사이가안좋고

시댁식구들때문에도 스트레스로인해 우울증이 온것같아요.

우울증을 잘 극복하고 싶은데 어떻게 해야될까요?