제가 한 달 전 쯤부터 수영을 배우고 있는데요. 혹시 수영이 어깨에 안좋은 운동인가요? 앉아서 어깨를 들어올리면 한쪽어깨가 저릿하면서 아픈데, 어떤 문제가 생긴걸까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
수영이 어깨에 안좋은 운동은 아니지만, 어깨를 많이 사용하기 때문에 수영을 시작한지 얼마되지 않았다면, 어깨에 부담이 많이 될 수 있겠죠. 통증이 있다면 강도를 낮추고 휴식을 취하는게 필요하겠습니다.
큰 문제가 될것 같지는 않네요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
운동을 시작한 이후로 발생한 통증이라면 근골격계 문제일 가능성이 매우 높습니다. 가까운 정형외과에서 통증의 원인을 찾아보실 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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