주식 손해봤을때 무얼 해야할까요

주식 투자 한답시고 손댓다가 고점에 물려 거의 작살난 상태인데 만회할길은 막막하고 가슴은 먹먹하고 이럴땐 어떻하면 좋을지 알려주세요