멀미를 극복 할수 있는 좋은 방법 있을까요??

자동차만 타면 멀미가 너무 심합니다.

차량 멀미 때문에 장거리 가는 일이 생기면 정말 힘이 듭니다.

멀미를 극복 할수 있는 좋은 방법 있을까요??