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당당한쭈꾸미175
당당한쭈꾸미175

요즘 잠을 푹 못잡니다 어떻게 할까요..?

요즘 몸은 피곤한데 잠을 자도 잘 안오고 혹여 잠을 잔다고 해도 개운하지 않습니다. 심리적 스트레스 압박 때문인지 아님 생활이 불규칙해서 인지 확실하게 모르겠지만 잠을 못자게 되어 아침마다 찌뿌둥하고 피곤하네요 ㅠ

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