많은 영양소들이 있지만 그중에서도 몸에 철분이 부족하게된다면 사람의 몸에는 어떤 영향을 주게될까요?? 체력이떨어질까요???
안녕하세요. 곰돌이 푸우 친구 티거입니다.
보통 철분이 부족하면 수면을 숙면하기 힘들고,
체력과 면연력도 떨어질수 있어요.
그래서 철분은 꾸준히 섭취해주는게 좋아요^^
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
철분 부족은 쉽게 증상을 드러내지 않습니다.
결핍 수준까지 소모돼 빈혈로 이어지면
창백함, 흉통, 빠른 심장박동(빈맥), 피로감 등 증상이 나타납니다.
참고하세요~
안녕하세요. 기발한친칠라207입니다.
기본적으로 몸이 약해지고 피곤해지거나 집중력 저하 창백해지고 현기증 메스꺼움이 발생 됩니다
