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대찬밀잠자리170
대찬밀잠자리170

갱년기 밤에 잠 안올때 대처??

성별
여성
나이대
55

안녕하세요. 대찬밀잠자리입니다. 갱년기라 그런지 새벽에 3시나 4시까지 잠이 오지 않습니다. 어떻게 대처해야 하나요???

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