갱년기 나이에 접어들면서 함께 찾아온것이 불면증입니다. 어떤날은 잠이 안와서 잘 못자고 다음날 일부러 낮에 자지 않아도 밤이 되면 잠이 안오고 초롱초롱 해집니다. 갱년기 불면증은 어떻게 치료해야되는걸까요?
.
