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식습관·식이요법

뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

물냉면의 영양적 가치와 칼로리가 궁금합니다.

여름이면 냉면을 좋아해서 반드시 먹게 되는 음식입니다.

그런데 다이어트에는 별로 도움이 되지 않는다고 TV에서 본 것 같습니다.

의외로 나트륨이 많이 들어가서 칼로리가 높다고 하는데,

어느 정도인지 궁금합니다.

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