지나친 음주가 아닌 지속적인 음주도 건강에 좋지 않은지요?

Question

성별

남성

나이대

37

지나친 음주가 아닌 지속적인 음주도 건강에 좋지 않은지요?

평소에 맥주를 즐겨먹는데 하루에 한캔정도를 마시는 것 같습니다. 요산수치가 정상이라면 크게 문제가 될까요? 지방간 등에 영향을 끼치는지요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

한잔이라도 마시면 마신만큼은 안좋아진다는게 일반적인 의학적 판단인거 같습니다.

심혈관 질환등 합병증 비율이 올라간다고 봐야겠습니다. 하지만, 치킨,사이다,햄버거 등등 몸에 해로운 음식은 매우 많고,,,이런것들 다 피할수는 없겠죠,,

적당한 음주는 (미세하게) 좋지는 않지만,, 큰 문제는 되지 않을거 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

일반적으로 하루 한캔 정도의 음주가 건강에 미치는 위해성이 높지는 않겠지만 아예 마시지 않는것과 비교해서는 과다한 칼로리 섭취, 역류성 식도염 등을 일으키므로 좋다고 판단하기는 어렵겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

음주의 경우 그 지속되는 시간 또한 간에 많은 영향을 줍니다.

간혹 음주를 하는 것보다 꾸준히 음주를 하는 것이 간에는 더 안좋은 결과를 보이게 됩니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

음주에 대해 궁금하시군요. 매일 한 캔 드신다면 일주일에 한 번 일곱캔 드시는 것보다 더 좋지 않습니다. 간이 지속적으로 손상받고 있겠고 말씀하신대로 지방간이 발생할 우려가 있습니다. 따라서 간격을 두고 드시는게 좋습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

아래의 그래프는 가로가 마시는 알콜의 양이고 세로가 모든 질병에 대한 사망률입니다.

비단 이 연구뿐 만이 아니라 대부분의 알콜관련 연구가 이 같은 결론은 내리고 있습니다

즉 매일 소량의 알콜을 마신다면 건강하다입니다.

하지만 이는 통계적인 이야기일 뿐이며 연구마다 그림과 같은 관계를 보이는 알콜의 양도 다릅니다

가능하면 드시지 않는 것이 좋습니다

추천 좋아요 부탁드립니다

BMC Medicine volume 21, Article number: 208 (2023)

Answer 6

지나친 음주가 아닌 지속적인 음주도 건강에 좋지 않습니다. 많은 양이 아니더라도 음주를 지속적으로 하게 되면 알코올에 의한 부정적인 영향을 받게 됩니다.