눈이 떨리면서 살짝 뿌애지는데 왜 그러는 걸까요?

Question

성별

남성

나이대

40

자주는 아니고 눈이 떨리면서 살짝 앞이 뿌얘지는 경우가 있는데 왜 그런건가요? 그냥 일시적으로 피곤해서 그런건가요? 아니면 무슨 문제가 있는 건가요? 자주 그러진 않고 한 번씩 그러는데 살짝 피곤할때 그럴 경우에 좀 나타나긴 해요.큰이상이 있는 몸의 경고같은건가요? 자주 그러진 않고 매우 드물게 나타나 가지고 병원을 가긴 좀 애매해 가지고 문의드립니다.

Answer 1

눈의 주변이 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘 성분이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등의 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것 또한 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.