악몽을 꾸는 요인에는 무엇이 있나요?

흔히 나쁜 꿈을 꿀떄 악몽을 꾼다고 하잖아요. 근데 이 꿈은 어떻게 꾸는것이고.

숙면시에 사람들이 악몽 꾸는 이유는 뭐가 있나요??