액션캠 4k로 찍은 영상 화질이 안좋은데 왜이러나요?

액션캠으로 4k 영상을 찍고 노트북으로 재생해봤는데 저화질같이 다 깨져서 보이는데 왜이럴까요?

노트북 사양이 문제일까요?

도무지 모르겠습니다ㅜ