오래 앉아있는데 치실 예방법 있을까요?

Question

나이

25

성별

여성

보통 오래 앉아서 공부하거나 일하는 사람이 치실에 걸리기 쉽다고 하는데 미리 예방할 수 있는 방법이 있을까요? 이전에 몇 번 걸려서 고생한 적이 있어서요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

치실이 아니고 치질(치핵)입니다.

단순히 오래 앉아있는것말고 대변을 볼때 오래 앉아있는 습관이 있을경우 발생할수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

오래 앉아서 지내는 편이라면 치핵의 위험이 높아집니다. 주기적으로 일어나서 스트레칭해주시고, 변이 단단해지지 않게 노력해주시면 화장실에 앉아있는 시간은 짧게 만들 수 있을 것입니다. 화장실에 오래 앉아있는 행위도 치핵을 조장하므로 조심하시면 되겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.