생활
의자에 앉아 일을 오래하는데 치질에 걸릴까 걱정입니다. 예방 방법이 있을까요?
회사 사무실에서 일을 할때 앉아 있는 시간이 많아 치질에 걸릴까 걱정입니다. 혹 어쩔수 없이 앉아 일하기 때문에 치질에 걸리지 않게 예방 할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바로지금입니다.
의자에 치질방지용 방석을 깔고 생활하시면 좋습니다. 중요 부위에는 홈이 파여있어 허공에 뜬 상태가 됩니다.
그리고 시간이 나는대로 틈틈히 일어나서 스트레칭도 하시고 잠시 걷기도 하시고 하면 예방이 될겁니다.
장도연이 추천하는 아하!
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