편의점 음식이 건강에 안좋은 이유가 뭔가요?
요즘은 인플레이션으로 물가가 많이 올라서 식비 걱정에 편의점 음식을 먹는대요.편의점음식이 왜 건강에 안좋다고 하는건지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
편의점 음식에는 방부제와 화학 조미료가 많이 들어가있습니다. 나트륨 함량도 높아서 많이 섭취를 안하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 인생캐릭 단하나뿐인 갓지설입니다. 영양소 섭취가 골고루 분포 되어있지 않고 소화가 잘되지 않아서 편의점 음식의 주기적 섭취는 추천 드리지 않습니다. 다만 주기적으로 섭취시 냉동식품은 피하시는걸 추천드립니다.