엎드려서 자고일어났는데 머리 피쏠림
책상에 엎드려서 자고 일어났는데 머리에 갑자기 피가 통하는거처럼 피가 막 쏠리고 그다음에 왼쪽어깨가 저리고 다음에는 오른쪽어깨가 저리더라구요
저번에서 한번 그런거 보면 엎드려서 자서 그런거같은데 그럼 엎드려서 아예 자면안되는건가요??
그리고 이런 증상은 큰일인건가요? 머리쪽이라 걱정되네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세 때문에 혈관이 눌렸다가 혈액순환이 되면서 느껴지는 감각입니다.
너무 걱정하지마십시오
그리고 엎드리는 자세는 허리에 좋지 않으니 하지마시기 바랍니다
백신+개인위생+사회적 거리두기 해주십시오..
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드러서 잔다고 해서 혈압이 오르는 것은 아닙니다. 아마 자세가 좋지 않아서 목, 어깨 죽지 등의 근육이 뭉쳐서 저린 통증이 유발된 것으로 보입니다. 엎드린 자세 자체가 좋지 않은 것이니 가급적 피해 보시는 것이 좋지요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드려서 자는 것이 좋은 자세는 아닙니다. 하지만 이것이 머리나 뇌, 혈관에 문제를 일으키는 것은 아니고 목이나 어깨 등의 근골격계에 통증을 유발할 수는 있습니다. 너무 걱정하실 필요는 없으나 좋은 자세로 자는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드려서 자고 일어나서 피가 쏠리는 느낌과 저린느낌이 있다면 일시적으로 혈액순환이 잘 안되서 일가능성이 높습니다.
엎드려서 자는 빈도를 줄이고 스트레칭과 가벼운 운동을 자주해준다면 저린증상이 줄어들수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크는 경추부분으로 지나가는 신경이 압박되어 목 팔 어께 부분의 저림이나 감각이상 통증을 호소하는 질병입니다. 과도한 운동이나 자세에 의해 촉발될 수 있으니 신경외과/정형외과 진료가 필요합니다.