보통 건강과 피부 탄력을 위하여 충분한 수분을 공급해 주어야 한다고 합니다. 그런데, 목이 마르지도 않는데 무작정 물을 마시는것도 부담되는데요. 보통 의학적으로 하루에 권장하는 하루에 마셔야 하는 물의 양은 어느정도인지요?
