아하
  • 토픽

  • 스파링

  • 잉크

  • 미션


약·영양제

보람찬귀뚜라미180

보람찬귀뚜라미180

칼슘, 마그네슘,아연 동시에 먹어도 되나요?

칼슘, 마그네슘, 아연 동시에 복용해도 되나요??

눈영양제, 비타민, 유산균 동시에 복용중인데 같이 먹어도 되는지도 궁금합니다 ㅎㅎㅎ

미리 답변 감사드려요!!^^ 좋은 하루 보내세용 ㅎ

    2개의 답변이 있어요!

    • 이병도 약사

      이병도 약사

      참좋은약국

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      1 칼슘, 마그네슘, 아연 동시에 복용해도 되지만

      아연은 칼슘과 철분 부족을 초래할 수 있으니 과량 복용은 피하세요

      2 눈영양제, 비타민은 식후에

      유산균은 식전에 드시고(동시에 복용해도 되지만)

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      칼슘, 마그네슘, 아연은 동시에 복용하셔도 됩니다

      대신 철분제만 칼슘과 같이 복용하지 않게 주의하시고요

      눈 영양제라 하시면 루테인을 말씀하시는 건가요?

      루테인, 비타민D는 지용성 물질이라 식후 즉시 드시는 게 좋고

      유산균은 공복에 좋으나 코팅이 잘 된 유산균이라면 식후에 드셔도 무방합니다

      답변이 도움되셨길 바랍니다.