칼슘, 마그네슘,아연 동시에 먹어도 되나요?
칼슘, 마그네슘, 아연 동시에 복용해도 되나요??
눈영양제, 비타민, 유산균 동시에 복용중인데 같이 먹어도 되는지도 궁금합니다 ㅎㅎㅎ
미리 답변 감사드려요!!^^ 좋은 하루 보내세용 ㅎ
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 칼슘, 마그네슘, 아연 동시에 복용해도 되지만
아연은 칼슘과 철분 부족을 초래할 수 있으니 과량 복용은 피하세요
2 눈영양제, 비타민은 식후에
유산균은 식전에 드시고(동시에 복용해도 되지만)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘, 마그네슘, 아연은 동시에 복용하셔도 됩니다
대신 철분제만 칼슘과 같이 복용하지 않게 주의하시고요
눈 영양제라 하시면 루테인을 말씀하시는 건가요?
루테인, 비타민D는 지용성 물질이라 식후 즉시 드시는 게 좋고
유산균은 공복에 좋으나 코팅이 잘 된 유산균이라면 식후에 드셔도 무방합니다
답변이 도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
