위염식도염으로 인한 식욕 부진
위염식도염 관리 2달째입니다
약을 먹어야되는데 너무 식욕이 없습니다 진짜 미칠거같아요
뭔가 방법이 없을까요? 한끼 챙겨먹기도 버겁습니다
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
위식도역류질환(GERD)과 위염은 식욕 저하를 유발할 수 있는 질환들입니다. 이로 인해 식사량이 줄어들고 체중 감소로 이어질 수 있어 관리가 중요합니다.
우선 식사는 조금씩 자주 드시는 게 좋습니다. 소량씩 여러 번 나눠 먹으면 위에 부담을 줄일 수 있습니다. 또한 식후에는 바로 눕지 마시고 30분에서 1시간 가량 상체를 세운 자세로 안정을 취하세요.
식사 내용도 위를 자극하지 않는 부드러운 음식 위주로 구성하시는 게 좋겠습니다. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올 등은 피하시고, 닭고기, 생선, 두부, 죽 등 소화가 잘 되는 식단으로 구성해 보세요.
식욕 증진을 위해서는 식전에 가벼운 운동을 해보는 것도 좋습니다. 산책이나 스트레칭 등으로 기운을 내 보세요. 시중의 식욕 증진제를 활용하는 것도 한 방법이 될 수 있습니다.
위 점막을 보호하고 치유를 돕는 약물 치료와 함께, 규칙적인 식사와 생활습관 개선을 꾸준히 실천한다면 서서히 호전될 것입니다.
증상이 장기간 지속되거나 체중 감소가 심하다면 의사와 상의하여 적극적인 치료 방법을 찾아보시기 바랍니다. 건강한 회복을 위해 따뜻한 응원의 말씀 전합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일반적으로 위염이나 식도염의 약들은 위장 기능을 보호하는 약입니다. 꼭 식사 후에 드실 필요는 없답니다. 식욕이 없어서 공복 상태라고 해도 복용이 가능하니 드셔 보시기 바랍니다. 식욕 저하에 대해서는 일단 위염이나 식도염으로 인한 증상 같아 보이니 약물 치료로 염증 치료가 끝나면 저절로 회복될 것으로 예상해 볼 수 있겠습니다.
아쉽지만 위염 및 식도염으로 인한 식욕 부진에 대해서는 특별한 방법이 따로 있지 않습니다. 상태가 호전될 수 있도록 약을 꼬박꼬박 잘 먹어주고 힘들더라도 음식도 건강하게 섭취를 해주어야 합니다. 식욕증진 약물을 처방 받아보는 것이 도움이 될 수도 있습니다.
