위염식도염으로 인한 식욕부진 임시방편

Question

나이

22

성별

여성

복용중인 약

위염약

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위염식도염 관리 2달돼가면서 약은 초기2주+현재1달치 중에 1주일째입니다.

식욕부진으로 입으로 하는 그 무엇도 하기가 싫은데,

좋아하던 젤리나 과자를 먹어도 씹기가 싫습니다.

물도 벌컥벌컥 안마셔지고요.

또 먹고 싶은거는 저녁이나 되어서야 생각나서 자고 일어나면 다시 입에 아무것도 안 넣고싶고요.

이럴때는 죽이라도 마시듯이 먹어야 될까요?

죽 오래 먹어도 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

식욕이 없을 때는 몸에 부담이 가지 않으면서도 영양을 섭취할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 죽은 소화가 용이하고 영양가가 높아 위염이나 식도염 환자에게 권장되는 식품 중 하나입니다. 죽을 마시듯이 먹는 것은 좋은 방법이 될 수 있으며, 죽을 통해 영양 섭취를 지속하는 것은 단기간에는 문제가 되지 않습니다. 그러나 장기적으로 다양한 영양소를 섭취하는 것이 중요하므로, 죽에 다양한 재료를 추가하여 영양 균형을 맞추는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 채소, 닭가슴살, 두부 등을 부드럽게 만들어 죽에 추가하면 단백질과 비타민, 미네랄 섭취를 높일 수 있습니다.

식욕이 없을 때는 작은 양을 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있으며, 식사를 강요하기보다는 식욕이 돋을 때 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다.