안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
우선 근육에 통증이 있을 때 효과가 있는 처방인 작약감초탕 복용을 추천드립니다. 작약감초탕은 작약과 감초로 구성된 처방으로써 근육의 통증에 자주 사용되는 처방입니다. 작약은 근육의 경련과 뭉침을 이완시켜주며, 감초는 진통 소염효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
작약감초탕은 약국에서도 과립제나 정제 형태로도 판매하기 때문에 구하는 것이 쉽습니다. 또한 약국에서 판매하는 양방 진통소염제와 함께 복용해도 좋습니다.
또한 일주일간 지속되는 통증이 계속 낫지 않으신다면 정형외과에도 한 번 방문해보시는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!