상담하는 업무가 주업무인데 입마름현상좀 줄이려면 어떻게 해야하나요?

Question

성별

남성

나이대

42

모델하우스에서 상담하는 일을 하는데 평소엔 물을 간간히 마시면서 버티는데 말을 너무 많이하다보니 목도 무리가 가고 너무 바짝말라요 어떻게 하면 좀 덜할까요?

Answer 1

말을 많이 하게 되면 구강 내부가 건조하게 되면서 입 안과 목이 바짝 마르게 되는 것은 피할 수 없는 현상입니다. 최대한 그러한 증상을 관리하기 위해서는 소량씩이더라도 수분 섭취를 짧은 주기로 수시로 해주면서 입과 목 안에 수분을 공급해주는 수밖에 없습니다.