탄수화물 중독증세는 어떤건가요?!

Question

탄수화물 중독증 증상이 어떻게 시작되나요? 끊임없이 탄수화물을 찾게 되는건가요? 당 중독과는 다른 증상인건지요? 보통 탄수화물 증상이 왜 생기게 되는건지요!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

영양을 균형있게 섭취하지 못했거나 혈당수치가 높아져있으면 탄수화물중독 현상이 나타날 수 있습니다. 균형잡힌 식습관을 들이는것이 도움이됩니다