요즘 너무 몸이 안좋고 마음이 답답하며 우울하고 걱정이 많아요 누가 절 헤칠것같고 사람만나기가 두렵습니다 어떻게 해야 되는지 도와주세요 가끔씩 자살을 하고 싶다는 생각도 합니다 너무 힘들어요