너무 힘들어서 죽고싶을땐 어떡해하나요
너무 힘들어요... 우울증도 약간 있는것같은데 죽고싶고 누구한테 다털어늫고싶은데 말을 못하겠어요... 어떡할까요 인생이 행복보다 불행이더 많은겄같아요...힘듭니다 .....
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
죽음에 대해생각할정도로 삶이 힘들다면
상담을 받거나 주변 가족이나 친구에게 이러한 감정을 이야기하는것이 좋습니다.
이처럼 힘들때 중요한것은 혼자가 아님을인지하고 도움을 청하는것일것입니다.
안녕하세요.이세나나오입니다.
우울증이 심해지면 혼자서 감당하기 쉽지않습니다.
무조건 심리상담을 받으러 병원에 가세요.
의사선생님의 진단을 받고 치료받는게 가장 빠른 해결방법입니다.
