등산시 물을 몇병을 들고가나여?
등산시 물을 많이먹을거같은데 2L물을 몇병을들고가야 충분히먹을수있나여? 많이 가지고가면 무거울거같은데 평균치가궁금해여
안녕하세요. 날으는찌르래기126입니다.
일반적으로 장시간이 걸리는 고난이도의 등산을 할 것이 아니라면 500ml 생수 한두 개 정도 챙기는 것이 낫습니다
정해진것은 없습니다. 케바케인데요, 본인이 너무 큰 갈증이 나지 않도록 하는 선에서 정하는것이 중요하구요. 그보다는 이온음료를 추천드립니다.
안녕하세요. 피어스트입니다.
평소 물을 많이 드시는 편이신가 봅니다.
산행시에는 화장실이 없는 경우가 많으므로 물을 많이 드시는것 보다는 적당한 수분섭취가 더 좋을꺼로 생각됩니다.
저의 경우는 3시간 이내는 500미리 한병으로
4~5시간은 500미리 두병정도 마십니다.
다만 차를 마시거나 컵라면을 드신다면 따뜻한 물도 준비하셔야 겠지요.
체력이 따라주신다면 괞찬아도 무거운 짐은 몸에
무리를 줄 수 있으니 적절한 선택을 하시기 바랍니다.
즐거운 산행 되시길 바랍니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.
보통 시간에 따라서 달라집니다
1시간정도는 500미리 1병정도준비하면 됩니다
2시간 정도는 2병. 3시간 정도는 3병정도 준비하면
충분하다고 생각합니다
안녕하세요. 까르보나라 사막에서 온 한라봉입니다.
저는 500ml 2병 가지고 올나갑니다 제생각에는 2리터가지고가면 남을것같아요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 등산을 할 때 너무 많은 양의 물을 들고 가시면 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 적게는 500mL 많게는 1L정도의 양의 물이 적당합니다.
