여름에 기력보양음식은 어떤게 있슬까요?

뜨거운 날씨속에 기력을 보강하려면 어떤음식이 적합할까요? 땀흘리고 기운이 없고 쳐지는 여름에 적합한 음식이요 답변 부탁드립니다.