대파의 부작용에는어떤게 있을까요??

Question

안녕하세요. 항상 대파의 좋은 효능만 알고 있었는데요 .대파에도 좋은 효능 말고도 부작용이 있을 텐데요.어떤 것이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

대파에는 마늘에 많이 들어 있는 알리신이라는 성분이 잇는데

많이 드실 경우에 위를 자극해서 속쓰림이 생길수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박수형 영양사입니다.파는 영양이 풍부 하지만 너무 많이 섭취하면 오히려 역효과가 될 가능성이 있는데요.알리신 성분으로 식욕 증진과 살균 등의 효과도 있지만, 많이드실 경우 위장을 자극해서 염증이 생길 수 있습니다.