운동을 하다가 중단하면 근육이 지방으로 바뀌나요?

운동 권태기가 오거나 몸이 힘들면

운동을 몇달 쉬고 싶을 때가 있는데요.

운동을 하던 몸이 운동을 안하게 되면

그동안 키웠던 근육이 지방으로 바뀌어 살이 찌는 건가요?