사용하지 않는 근육이 줄어드는데 걸리는 시간은 얼마나걸리나요?

한동안 개인사정상 운동을 잘못하게될듯한데요

운동을 열심히 하다가 한동안 쉰다고 가정을 했을때 어느정도의 시간이 지나면 근육이 줄어들게 되나요?