한달에 15키로는 빼야하는 중 운동 학원을 다니는데 감량에 지장 없이 운동 할 때 힘 내서 운동 열심히 할 수 있는 방법 없나요? 참고로 여자입니다ㅠㅠ 급하게 감량해야해서 섭취 칼로리가 매우 낮은데 운동을 많이 해야해서 운동 중 힘이 없어서 운동을 잘 못할까봐 걱정이에요
