토마토나 방울 토마토로 할수있는
간단한 요리에는 어떤것들이 있을까요?
식사대용 또는 반찬이나 수제청도 토마토로
만들수있을까요?
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 토마토 생과일 주스를 만들어서 먹거나 스크램블에그 위에 토마토를 올려 먹기도 하고 토마토 케찹을 만들어 먹기도 합니다.
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
방울토마토 자체만 올리브유에 볶아드시면 비타민E의
흡수도 높이고 속도 편합니다.
토마토 겉절이
- 상추 or 알배추(속추), 고추가루, 식초, 간장, 매실청 넣어
살살 버무려 드시면 밥반찬으로 굿
토마토 카레
- 토마토, 당근, 양파, 버섯을 적당히 썰어 올리브유에 소금과 후추를 살짝 넣어 달달 볶고 불을 부어 팔팔 끓이다가 재료가 반쯤 읽으면 카레물을 부어 중불에서 저어주며 걸죽해지면 불을 끈다.
안녕하세요. 룰랄라입니다입니다.
토마토계란볶음 맛있습니다 !!
만드는 방법도 간단하고 생각보다 맛있어서 저도 자주 해먹습니다 ㅎㅎ
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
요즘 식단조절중인데 토마토샐러드를 먹습니다. 기본 샐러드에 토마토를 잘게 썰어서 넣고 드레싱을 좀 추가해서 먹으면 식사대용으로 좋더라구요.
안녕하세요. 영민한콩중이174입니다.
저는 주로 토마토 스크램블 자주 해먹어요~
계란물 풀어서 스크램블 만들고 잘라놓은 토마토랑 같이 익혀먹으면 맛있어요 ^^
