두통? 얼굴근육 딱딱한 느낌?

Question

안녕하세요 고1 학생 입니다 요즘들어 두통이 있는데 아침에는 거의 괜찮고 오후돼면 두통이 있더라구요

약먹을 정도는 아니구요

어제부터 왼쪽 볼쪽이 딱딱한 느낌? 땡기는 느낌?이 들고 아프더라구요. 말하고 웃고 문제없고 감각이상은 없습니다.

어제 초코바가 딱딱해서 그런건지 입을 크게 벌려서 그런건지 모르겠어요

오늘 아침에는 또 괜찮다가 오후 돼서 점심 먹고 나니까

어제처럼 왼쪽 볼쪽이 그러더라구요.

요즘 눈이 건조하고 땡기네요

특히 왼쪽이 땡겨요.

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.두통과 왼쪽 볼의 딱딱한 느낌, 땡기는 느낌이 있고, 특히 오후에 증상이 나타나는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 딱딱한 초코바를 먹었거나 입을 크게 벌렸을 때 발생할 수 있는 근육의 긴장 또는 피로로 인해 생길 수 있습니다. 또한, 눈의 건조함과 관련하여 왼쪽이 땡기는 느낌이 있다면, 이는 눈의 피로 또는 건조증으로 인한 증상일 수 있습니다.두통과 관련하여, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 수면 패턴을 유지하세요.장시간 동안 한 자세로 공부하거나 컴퓨터, 핸드폰을 사용하지 않도록 주의하며, 적절한 휴식을 취하세요.눈의 건조함이 느껴진다면, 인공눈물을 사용해 보고, 눈 운동을 해서 눈의 피로를 줄이세요.볼의 통증이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 이비인후과나 치과에서 상담을 받는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 악화된다면, 전문가의 도움을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 두통과 얼굴의 통증 또는 근육의 긴장감은 스트레스, 피로, 수면 부족, 불규칙한 식습관 등 일상생활의 여러 요소에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 장시간 동안 공부하면서 눈을 과도하게 사용하거나, 부적절한 자세로 인해 목과 어깨 근육에 부담이 가해져서 해당 증상이 나타날 수도 있습니다.왼쪽 볼 부위의 딱딱하고 땡기는 느낌은 근육 긴장 또는 근육통으로 인해 발생할 수 있으며, 눈의 건조함과 땡김은 장시간 스크린 사용으로 인한 눈의 피로 또는 건조증으로 볼 수 있습니다.긴장성두통은 보통 진통제에 잘 반응합니다. 또한, 저빈도 삽화성(episodic) 긴장성두통 환자의 경우 예방적 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 만성 긴장성두통 환자에게는 종종 항우울제와 같은 약물을 예방적으로 투여하기도 합니다. 다만, 이러한 약물 사용 시 약물과용두통으로 전환될 가능성이 있으므로 주의해야 합니다.