안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
불면증때문에 고생이시군요.
수면제 성분들의 경우 처방전이 반드시 필요한 전문의약품이므로 의사의 처방이 반드시 필요합니다.
정말 필요하다고 판단될 경우 병원에서 처방해주시니 진료를 받으시는게 좋을것 같습니다.
처방없이 도움이 될만한 것으로는 수면유도제 성분의 약도 있습니다만 잠에 잘들게 할뿐 수면의 질은 떨어뜨릴수가 있어 너무 자주복용은 삼가시는게 좋습니다.