불면증 때문에 잠이 안 와서 처음에 전문적으로 상담을 받고 받은 약을 복용해도 잠이 안 오길래 더 센걸 받아 복용 했는데도 잠이 계속 안 오더라고요 근데 또 더센걸 받으려니 이젠 부작용 때문에 무섭더라고요 심리적으로 잠을 청할수있는 방법 알려주세요
