안녕하세요.불면증이 있어서 약을 먹고있는데요,가끔 불면증 약을 안들고 다니거나 처방받는것을 까먹으면 없어서 잠을자지 못합니다.그리고 오랜기간 먹어왔는데도 약을 줄이지 못하는 상황인데어떻게 해야하나요?
