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우리 몸은 36.5도의 체온을 일정하게 유지하기 위해 체내에서 열을 발생시킵니다.
이 열의 일부는 체온을 유지하는 데 사용되고, 나머지는 피부 표면을 통해 방출되는데요.
추운 환경에서는 체내에서 방출되는 열이 많아지게 됩니다.
체온이 떨어진 만큼 우리 몸은 더 많은 열을 발생시키려 합니다.
이때 자율 신경계가 혈관의 크기를 조절하게 되는데요.
체온이 정상 범위보다 낮아지면 호흡 속도를 늦추고 혈관을 수축시켜 체열을 보존하려고 합니다
이때 근육 사이의 혈관도 수축되는데 이때 근육 사이의 수축과 이완의 반복을 통해 몸이 부르르 떨리게 되는 것입니다.