인간은 침대에서자는게 좋은가요 바닥에서 자는게 좋은가요??

침대는 과학이다 라는 말이 있습니다 침대에서 자는것이 사람의 체형에 맞게 잘 수 있기 때문에 침대에서 자는것을 추천하는것 일까요?? 에어매트리스 같은것도 괜찮은지요??