안녕하세요. 입이방정입니다.
마그네슘은 신경계의 정상적인 기능을 유지하는 데 필수적입니다.
마그네슘은 신경 전달물질의 생성과 활성화에 참여하며, 신경세포의 활성화를 조절합니다.
또한 마그네슘은 신경 세포의 안정성을 유지하고, 근육 수축을 조절하여 운동 기능을 지원합니다.
또한 마그네슘은 에너지 생성과 같은 기본적인 생체 활동에 필수적인 역할을 합니다.
마그네슘은 효소 활동을 촉진하여 여러 생체 화학 반응을 조절하고, ATP (adenosine triphosphate)와 같은 에너지 분자의 생성을 도와 에너지 대사에 관여합니다.
