두유 먹으면 건강에 좋은가요 많이들드시나요?

단백질 섭취가 부족해서 간식으로 두유를 먹을까 합니다

베지밀 두유를 먹어도 건강에 좋을까요

아니면 살만 찔까요

보통 두유 건강식으로 드시나요?