양치를 하고 가글을 해주면 더 좋나요?
안녕하세요. 밥을 먹고 보통 양치를 하잖아요. 그런데 양치만 하고 끝내는게 아니라 양치를 한 후에 가글까지 해주게 되면 더 좋을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치후에 가글은 반드시 하지 않아도 되며, 가글을 한다고 해서 더 충치에 예방효과가 있는 것은 아니며, 양치질을 꼼꼼히 하고, 치간 칫솔 및 칫실로 칫솔로 제거하기 어려운 이물질 제거를 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하시고 가글을 하게되면 오히려 치아에 착색을 유발할수도 있고 가글에는 알콜성분이 있어서 너무 자주 하면 구강이 건조해질수도 있습니다.
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
자주 가글을 해주는 경우 입안 정상 세균 벨런스가 파괴되고 구강 건조 증상이 나타날 수 있으므로
양치를 꼼꼼하게 해주고 따뜻한 물로 5~7회 정도 헹궈주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 다 하신 경우에는 굳이 가글을 하실 필요가 없으며 오히려 착색될 수 있어 하지 않는게 낫습니다.
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
가글이 상쾌하고 화한 느낌이 들어서 많이들 하시는데요. 구강건조증이 있을 경우 알콜 성분이 들어간 가글을 피해주시면 좋습니다. 알콜 성분은 구강건조를 악화시킵니다.
특별히 구강건조 증상이 없다면 칫솔질과 함께 가글을 사용해주셔도 무방합니다. 단, 칫솔질을 안하고 가글만 사용하면 안됩니다. 칫솔질의 기계적 세정효과가 충치 예방에 아주 큰 역할을 합니다.