양치할때 가글은 언제 하는것이 좋은건가요?

Question

양치를 하다보면 가글을 같이 하는 경우가 있는데.. 먼저 가글을 하는게 좋을까요? 아니면 양치가 끝나고 가글하는게 좋을까요? 그리고 가글을 할때 양치와의 텀을 두고 해도 상관없는지 궁금합니다 자세한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

양치와 가글 순서는 크게 상관 없지만 시간대는 중요합니다. 대한치과협회에서 양치 후 가글하는 권장 시간대는 30분 후입니다. 양치 후 바로 가글하면 안되는 첫 번째 이유는 가글액 속에 알코올 성분이 들어 있는데 입안을 건조하게 만들고 자극을 줄 수 있습니다. 두 번째는 클로르헥시딘, 에센셜 오일 등 성분은 양치 직후 민감해지 점막과 치아 상태에서 장기간 사용시 점막 손상 가능성이 있기 때문입니다.

Answer 2

양치 전에 가글은 큰 의미 없을 거 같고요. 양치 직후에 해버리면 성분들이 입안에서 작용하기 전 씻겨내려가게 돼서 30분 후에 가글을 하는 것이 좋다고 합니다

Answer 3

양치할때 가글은 언제 하는것이 좋은것인가에 대한 질문을 주셨는데요.

사실 칫솔질을 마치고 입안을 행구는 단계에서 리스테린등의 가글액을 쓰시는 분들이 많답니다.

마무리로 한번더 치아에 박테리아들을 제거하는 효과가 있어 애용되는 방법이랍니다.

대부분의 사람들이 양치후에 한다는것은 그것이 더 효과적이기 떄문에 그런것이라 생각하기 때문에

양치후에 가글액을 사용하시는것을 추천합니다.

Answer 4

안녕하세요~석산화입니다~

가장 권장되는 순서는 양치(칫솔질)를 먼저 하고 그 후 일정 시간(보통 30분) 텀을 둔 뒤에 가글을 사용하는 것입니다. 양치 직후 바로 가글을 하면 치약의 계면활성제와 가글액의 염화물 성분이 만나 치아 변색을 유발할 수 있습니다.