고민상담
식곤증일까요? 아님 병원을 가야할까요?
보통 밤11시쯤 자고 6시30분쯤 일어나는 44살 여자입니다. 노동강도가 엄청난건 아닌데 체력이 저질인지 점심 먹고 나면 잠이 너무 옵니다. 피곤도 하구요. 병원가봐야할까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 완강한이구아나190입니다.
많이 피곤하시겠어요
저두 아무래도 봄이 되면, 노곤해지고 식후에 졸리고 하더라구요.
매년 봄이 되면 겪는 일이라, 그러려니 하고
커피로 잠을 쫓는답니다.
하지만 질문자님께서는 올해 특히 더 그렇기에 질문하신거라 생각이 듭니다
다른 원인이 있을수도 있겠죠
숙면과 음식으로도 도움이 안된다면
병원에 내원하시는게
마음 편하실것 같아요
건강하게 환절기 보내시기를 바랍니다
안녕하세요. 너그러운코뿔소140입니다.
심각한 정도면 병원가보셔야 할 것 입니다
하지만 가벼운 식곤증이라면 새콤한 음료나 과일등으로 비타민 보충해보셔요
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
우선은 몸에 피로에 좋은 비타민B를 복용해보시는 것도 방법이긴 합니다.
그래도 애매하시면 의사의 진료를 받으시면 좋구요.
